با این نوشیدنی چربی بدنتان را کنترل کنید
ادامه مطلب
برچسب ها: آب ، نوشیدنی کنترل چربی بدن ، تاثیر آب ، مایعات ، بافت مغز ، تشنگی ،
آخرین ویرایش: 15 تیر 93 11:54
برخی از مردم در ماه رمضان بهعلّتِ روزهگرفتن، نمیتوانند ورزش کنند. به همیندلیل به احتمال زیاد، انرژی کمتری از دست داده و در نتیجه، اضافهوزن پیدا میکنند.
پس چگونه میتوانیم در حالیکه روزه هستیم، ورزش کنیم؟ در اینجا
پنجدستورالعمل را برایتان آوردهایم که میتوانید از آنها کمک بگیرید.